Колко често трябва да сменям матрака си?
Колко често трябва да сменям матрака си? Комфортът на спане зависи от матрака. Ако матракът е правилно избран и функционира правилно, няма да страдате от болки в ръцете и краката, ставите, гръбначния стълб или главоболие, смущения в съня или проблеми с кръвообращението или високото кръвно налягане. Матракът трябва да е плосък, чист, сух и без …